מהי הדרך העדיפה להגיע לבית הספר?

מאת: צוות נטוגרין

6000 ילדים ונערים בגיל 10-16 מ-23 בתי ספר בארה"ב השתתפו במחקר שבדק את הקשר בין הרגלי ההגעה לבית הספר לכושרם האירובי של הילדים.

כדי לקבוע את יכולתם של הילדים הם התבקשו לבצע מבחן של מרוץ שליחים (  SHUTTLE RUN) ולענות על שאלון שבחן את הרגלי ההגעה שלהם לבית הספר.

נמצא כי:
בנים  ההולכים רגלית לבית הספר יהיו בכושר טוב יותר בסבירות של  20% מעמיתיהם הנוסעים לבית הספר.
בנות  ההולכות רגלית לבית הספר יהיו בכושר טוב יותר בסבירות של  30% מחברותיהן הממונעות.
בנים הרוכבים על אופניים יהיו בכושר טוב יותר בסבירות של  30% מעמיתיהם הנוסעים לבית הספר.
והנתון המדהים ביותר הוא כי בנות הרוכבות על אופניים לבית הספר יהיו בכושר טוב יותר מחברותיהן בסבירות של פי 7!

נמצא כי הילדים שהוסעו לבית הספר על ידי הוריהם היו בעלי הכושר הנמוך ביותר, אפילו יחסית לאלו שהגיעו לבית הספר באוטובוס, וכי ילדים שהגיעו על אופניים לבית הספר היו יותר פעילים באופן יחסי לשאר הילדים גם במשך שארית היום.

מרחק הנסיעה מבית הספר של ילדים שרכבו על אופניהם או אלו שהוסעו על ידי הוריהם היה דומה.

המשמעויות ברורות ולהלן סדר העדיפויות:
רכיבה על אופניים לבית הספר עדיפה, אח"כ הליכה רגלית, נסיעה באוטובוס ולבסוף הסעה על ידי ההורים, הבעיה הבוערת היא כמובן נושא הבטיחות ברכיבה על אופניים לבית הספר, לא בכל מקום יש "שביל בטוח" אבל אם יש, אז ממצאי מחקר זה ממליצים לנצלו.

התכנים המופיעים בדף זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד, לא ניתנו על ידי מוסד רפואי, אינם מהווים חוות דעת מקצועית, המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.